ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಹ್ವಾನ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಶೀತದ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್, ಉಬ್ಬರೆದುತೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆ: ಮೊಸರಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು, ಜೀರಿಗೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
Let’s get started!
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂಠಿತವಾಗಬಹುದು! ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರಗಳು ಲೋಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಂದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಯಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಲಹೆ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ದವಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗೆ ಮರುಳಾಗುವುದು ಒಳಿತು.